7 façons de soulager les crampes d’estomac naturellement

7 façons de soulager les crampes d’estomac naturellement

Si vous avez déjà eu des crampes d’estomac, vous savez que ce sont des douleurs que vous ne souhaitez pas avoir régulièrement. Il faut savoir que ce n’est pas parce que c’est très douloureux, voire extrêmement douloureux, que c’est forcément grave. C’est souvent passager, mais on s’en passerait complètement. Les causes des crampes d’estomac sont […]

Si vous avez la diarrhée : quoi manger et quoi éviter

Si vous avez la diarrhée : quoi manger et quoi éviter ?

La diarrhée est caractérisée par des selles liquides et fréquentes, qui sont accompagnées de douleurs abdominales, qui peuvent être parfois intenses, ainsi que d’une faiblesse générale dans le corps. Les troubles digestifs sont non seulement douloureux et désagréables, mais agissent également sur notre façon de nous alimenter. Certains aliments sont, en effet, conseillés dans les […]

Les meilleurs produits naturels pour vous aider à bien dormir

Les meilleurs produits naturels pour vous aider à bien dormir

Le trouble du sommeil est un problème typiquement contemporain qui affecte plus de la moitié de la population. Sous-estimer la fatigue est ainsi l’une des principales causes de décès sur les routes. Le manque de sommeil est source de nombreuses maladies et d’une dégénérescence du cerveau. Examinons quel est le rôle du sommeil dans notre […]

Les meilleurs compléments alimentaires pour femmes enceintes

Les meilleurs compléments alimentaires pour femmes enceintes

Un petit coup de mou ou de fatigue, vous envisagez de prendre un complément alimentaire pour femme enceinte ? C’est votre choix ! Seulement, il faut savoir ce que vous achetez : entre produits pharmaceutiques et produits naturels, la question est vite résolue. Voici un petit récapitulatif des compléments alimentaires indiqués (et contre-indiqués) pour femme enceinte. Le top […]

Transpiration excessive des aisselles - quels sont les traitements qui fonctionnent

Transpiration excessive des aisselles : quels sont les traitements qui fonctionnent ?

Si transpirer est un phénomène naturel, d’ailleurs signe de bonne santé, la transpiration excessive des aisselles peut vite devenir un calvaire pour les personnes concernées : gênes, odeurs désagréables, cette situation est source de stress dès lors qu’il s’agit de se montrer en public. Mais alors, existe-t-il des solutions pour remédier à cela ? Quels sont les […]

Habitudes alimentaires pour prévenir le surpoids chez les adolescents

Habitudes alimentaires pour prévenir le surpoids chez les adolescents

Au Québec, 1 enfant sur 4 est en surpoids, rappellent de conserve la Coalition québécoise sur la problématique du poids (Coalition Poids), la Coalition pour une saine alimentation scolaire et le Réseau pour une alimentation durable (RAD). Plus de 6 % des jeunes Québécois âgés de 12 à 17 ans étaient atteints d’obésité en 2017. Les […]

Vous cherchez un anti-ballonnement naturel - Nos remèdes

Vous cherchez un anti-ballonnement naturel ? Nos remèdes !

Rien de plus désagréable que la sensation de gonflement, le sentiment d’oppression, l’acidité, les gargouillis au niveau de l’estomac ou les gaz ! C’est le plus souvent ce qui arrive après un gros repas ou trop de stress. Voici donc des recettes anti-ballonnements naturels pour vous soulager définitivement ! Les causes de ballonnement De nombreuses causes  sont […]

Les solutions anti-ronflement ne nécessitant pas de médicaments

Les solutions anti-ronflement ne nécessitant pas l’usage de médicaments

Parfois, les ronflements ne sont qu’une passade et traduisent un important état de fatigue. Mais, dans certains cas, il s’agit d’une véritable maladie. Mais voilà, médicament sur médicament, ça n’est jamais la meilleure option. Dans ce cas, il faut trouver une solution anti-ronflement efficace et tout à fait naturelle. On vous donne quelques astuces ! L’homéopathie : […]

5 conseils pour réduire la cellulite sur les bras

5 conseils pour réduire la cellulite sur les bras

Chez les hommes comme chez les femmes, la cellulite est un véritable combat : elle n’a rien à voir avec le poids, pas plus qu’avec la morphologie. Elle s’installe partout, mais la cellulite sur les bras est particulièrement tenace. Alors, comment s’en débarrasser ? Découvrez 5 conseils pour réduire la cellulite sur les bras ! Ayez une alimentation […]

soigner la sinusite naturellement

Comment soigner une sinusite naturellement ?

La sinusite est une inflammation des cavités situées tout près des os crâniens. Si ce type de maladie se manifeste généralement en hiver, le traitement médicamenteux est parfois long et lourd. De fait, comment soigner une sinusite naturellement, sans avoir à vous assommer de médicaments ? La réponse, ici ! Qu’est-ce qu’une sinusite ? À mi-chemin entre le […]