Avez-vous déjà entendu parler du lait de noix de pécan? Je fabrique mon propre lait de coco et mon lait d’amande depuis quelques années maintenant, mais ce n’est que récemment que je suis tombé sur la recette du lait de noix de pécan. En plus de son goût délicieux, le lait de noix de pécan offre une variété de ses incroyables bienfaits pour la santé. Apprenez la recette simple de ce délicieux lait sans produits laitiers, ainsi que tous les avantages que vous obtiendrez en buvant un verre …
Vous devez essayer ceci!
Le lait de noix de pécan arrive récemment sur la scène des aliments santé, où je l’ai découvert à l’origine, et il est de plus en plus populaire depuis. Les quelques problèmes que j’ai rencontrés avec la version du lait achetée en magasin, c’est qu’elle est un peu trop chère, et si elle contient des édulcorants inutiles, cependant, c’était une boisson savoureuse, alors j’ai été inspirée pour en faire une version personnelle.
Je savais qu’il y avait un moyen de faire un lait de pacane plus simple sans tous les édulcorants ajoutés, et ce sera encore mieux que l’original. J’ai donc commencé à expérimenter mes propres recettes, et après quelques lots moins que réussis, j’ai finalement perfectionné la recette. Il est plus crémeux que le lait d’amande ou le lait de coco, ce qui le rend parfait pour une utilisation dans les recettes, ou un ajout délicieux à votre granola et vos céréales maison.
Juste au moment où vous pensiez que ce lait ne pouvait pas être meilleur, les avantages pour la santé seront que vous aurez encore plus envie de cette boisson alléchante. Les noix de pécan sont une source incroyable du nutriment essentiel clé responsable du maintien de votre système immunitaire en parfait état de fonctionnement tout en assurant la santé de vos os, le magnésium. La meilleure partie est que la recette est si facile que n’importe qui peut faire cette boisson délicieusement onctueuse, maintenant essayez-la vous-même …
Ingrédients:
- 10 gouttes d’extrait de stévia crème vanille
- 1 litre d’eau chaude
- 1 cuillère à café de vanille
- 1/2 à 3/4 tasse de pacanes
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1/4 cuillère à café de sel.
Cette recette commence par tremper les pacanes dans un grand bol rempli d’eau pendant la nuit, ou pas plus de 24 heures avant de les utiliser. Après le trempage, égouttez l’eau et rincez soigneusement les pacanes. Ensuite, mettez les pacanes dans un mixeur accompagnées du litre d’eau chaude et du sel. Mélangez maintenant pendant environ 3 minutes ou jusqu’à ce que le mélange devienne crémeux.
Ensuite, laissez-le reposer pendant 2 minutes avant de le verser à travers une passoire fine comme un chiffon à fromage ou une serviette de merde sur une passoire en treillis métallique dans un pichet ou un pot en verre. Une fois que tout le lait s’est écoulé, vous pouvez le conserver dans votre réfrigérateur jusqu’à une semaine et le déguster dans votre café, vos céréales ou tout simplement comme une friandise rafraîchissante.